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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
BOLO FUNCIONAL DE LARANJA
Vai um bolo caseiro, funcional, saudável and low carb aí? Então corre anotar e salvar essa receita, para terminar o dia com essa delícia...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
PÃO DE QUEIJO VEGANO 5 INGREDIENTES
Ter praticidade na alimentação é uma sacada inteligente para quem quer emagrecer ou ter uma alimentação saudável. Então se liga nesse pão...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
SMOOTHIE DE CHOCOLATE
Sabe aquela receita prática, nível mega ultra fácil, além de versátil? Então se liga nessa nessa delícia! - 1 banana congelada - 50 ml de...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
CHÁ DRENANTE
Quem me conhece, sabe que sou 𝗔 𝗟𝗢𝗨𝗖𝗔 𝗗𝗢 𝗖𝗛𝗔́! Tá com dor de cabeça? Faz um chá de camomila com semente de limão. É gastrite?...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
BRÓCOLIS AO FORNO
Sextou, mas nem por isso é motivo para largar de mão os hábitos saudáveis. Então confere aqui essa ideia gostosa, facil, super saudável,...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
SORVETE POWER CREAM EXPRESS
𝙋𝘼𝙄𝙓𝘼̃𝙊!!! Faça chuva, faça sol...se tem algo que eu jamais nego, é um belo de um Gelato! Por isso, nada mais justo para começar a...
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Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
𝐶𝑅𝐸𝑃𝐸 𝐸𝑋𝑃𝑅𝐸𝑆𝑆 & 𝐿𝑂𝑊 𝐶𝐴𝑅𝐵
Que tal começar o dia com essa receita delícia de 𝐶𝑅𝐸𝑃𝐸 𝐸𝑋𝑃𝑅𝐸𝑆𝑆 & 𝐿𝑂𝑊 𝐶𝐴𝑅𝐵, para ter de “coringa” e fazer muitos TBTs...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
SORVETE ENERGY CREAM
Hummm... sábado de sol, relax, família, e esse sorvete para deixar mais perfeito ainda o seu momento. Então confere aqui, salva e faz em...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
GRANOLA SALGADA LOW CARB
Tá sentindo dificuldade para consumir uma alimentação colorida e repleta de vegetais? Então se liga nessa receita facilitadora para...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
QUENTÃO ORGANIQUE FIT
Julho começou, e a temporada com gostinho de Arraiá chegou!!! Então salva aí essa receita deliciosa, prática e saudável para aquecer e...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
HAMBÚRGUER DE FEIJÃO AZUKI E ARROZ NEGRO
Inspirada na #segundasemcarne, trouxe essa receita para te auxiliar a diversificar na alimentação (ou redução) dos produtos alimentares...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
CHÁ GELADO DA IMUNIDADE
Aprenda a fazer o Booster Imunológico Organique: Ingredientes: 1 unidade de Energy Organique Zero 3 xícaras (chá) de água fervente 1...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
REQUEIJÃO EXRESS (VEGANO)
PRÁTICO, SUUUPER FUNCIONAL, VEGANO, E SEM CONSERVANTES!!!! Ingredientes: - 1 xícara de chá de castanha de caju crua e sem sal (demolha/18...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
INSPIRAÇÃO!!!
COMPLETO, PRÁTICO & SAUDÁVEL… Que tal um lanche desses para nutrir o seu dia? Repleto de fibras, vitaminas, antixoxidantes e muito sabor.
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
DRINK ENERGÉTICO DA QUARENTENA
Você sabia que o consumo moderado de álcool pode ser benéfico para a sua saúde? Em um estudo científico, o Instituto Nacional de Câncer...
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Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
COOKIES LOWCARB DE AVELÃ E CHOCOLATE
Gostoso, prático, saudável AND com baixo carboidrato. RECEITA Ingredientes: - 1 xic de chá de farinha de amendoim; - 4 col de sopa de...
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