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BOLO FUNCIONAL DE LARANJA
Vai um bolo caseiro, funcional, saudável and low carb aí? Então corre anotar e salvar essa receita, para terminar o dia com essa delícia...
Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
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PÃO DE QUEIJO VEGANO 5 INGREDIENTES
Ter praticidade na alimentação é uma sacada inteligente para quem quer emagrecer ou ter uma alimentação saudável. Então se liga nesse pão...
Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
22 visualizações
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SMOOTHIE DE CHOCOLATE
Sabe aquela receita prática, nível mega ultra fácil, além de versátil? Então se liga nessa nessa delícia! - 1 banana congelada - 50 ml de...
Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
12 visualizações
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BRÓCOLIS AO FORNO
Sextou, mas nem por isso é motivo para largar de mão os hábitos saudáveis. Então confere aqui essa ideia gostosa, facil, super saudável,...
Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
10 visualizações
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𝐶𝑅𝐸𝑃𝐸 𝐸𝑋𝑃𝑅𝐸𝑆𝑆 & 𝐿𝑂𝑊 𝐶𝐴𝑅𝐵
Que tal começar o dia com essa receita delícia de 𝐶𝑅𝐸𝑃𝐸 𝐸𝑋𝑃𝑅𝐸𝑆𝑆 & 𝐿𝑂𝑊 𝐶𝐴𝑅𝐵, para ter de “coringa” e fazer muitos TBTs...
Bruna Brufatto
7 de nov. de 20201 min de leitura
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HAMBÚRGUER EXPRESS & LOW CARB
Hambúrguer Express & Low Carb para comemorar, né? Então confere aqui essa receita que pode ser feita na versão tradicional ou na versão...
Bruna Brufatto
15 de set. de 20201 min de leitura
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ALFAJOR LOW CARB
Deu uma esfriadinha e esse clima já pede um doce, né?! Eu vou de AL FA JOR. E você? Confere aqui essa receita delícia, que ao contrário...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20202 min de leitura
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SORVETE ENERGY CREAM
Hummm... sábado de sol, relax, família, e esse sorvete para deixar mais perfeito ainda o seu momento. Então confere aqui, salva e faz em...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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GRANOLA SALGADA LOW CARB
Tá sentindo dificuldade para consumir uma alimentação colorida e repleta de vegetais? Então se liga nessa receita facilitadora para...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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COCADA EXPRESS
À todos que estão saudosos com as festas juninas, em ano de pandemia... 𝐶𝑜𝑐𝑎𝑑𝑎 𝐸𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠 ✔︎ Com apenas 5 ingredientes, e para...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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TORTA DE SORVETE DE CACAU E COCO
Quem aí também concorda que SORVETE dá um super match com FINAL DE SEMANA? Então confere aí a receita mais fácil e saborosa que você verá...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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PÃO DE ABÓBORA LOW CARB
Já tá sentindo o cheirinho de pão?Não? Então corre pra cozinha e prepara o teu... depois me conta! 𝑃𝐴̃𝑂 𝐷𝐸 𝐴𝐵𝑂́𝐵𝑂𝑅𝐴 𝐿𝑂𝑊...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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FUDGE DE CHOCOLATE COM AMENDOIM
Você já ouviu falar em Fudge? Acredita-se que o primeiro lote tenha sido resultado de uma receita errada de balas de caramelo. O doce...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20202 min de leitura
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HAMBÚRGUER DE FEIJÃO AZUKI E ARROZ NEGRO
Inspirada na #segundasemcarne, trouxe essa receita para te auxiliar a diversificar na alimentação (ou redução) dos produtos alimentares...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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SORVETE EXPRESS COM 3 INGREDIENTES
Sabe quando bate aquela vontade de um doce? Então se liga nessa receita express que além de ser super fácil e saudável, fica...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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BOLO FUNCIONAL DE ENERGÉTICO
S E N S A C I O N A L ! ! ! Essa é a definição da Receita de hoje. Criei uma receita gostosa, inclusiva e com alta densidade nutritiva,...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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REQUEIJÃO EXRESS (VEGANO)
PRÁTICO, SUUUPER FUNCIONAL, VEGANO, E SEM CONSERVANTES!!!! Ingredientes: - 1 xícara de chá de castanha de caju crua e sem sal (demolha/18...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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COOKIES LOWCARB DE AVELÃ E CHOCOLATE
Gostoso, prático, saudável AND com baixo carboidrato. RECEITA Ingredientes: - 1 xic de chá de farinha de amendoim; - 4 col de sopa de...
Bruna Brufatto
14 de set. de 20201 min de leitura
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